很多父母都沒有特別在意寶寶的牙齒健康問題，事實(shí)上口腔的健康問題可能很大程度上影響身體的健康，所謂“病從口入”就是這個(gè)道理。所以，為了寶寶身體的健康，父母?jìng)儽仨氁匾暱谇唤】祮栴}。那么，關(guān)于口腔健康的幾個(gè)小常識(shí)，你知道哪些呢？

  1、刷牙時(shí)間

  每天至少刷牙兩次，每次刷牙的時(shí)間要超過兩分鐘。并且要定時(shí)更換牙刷，頻率大概是三個(gè)月一次。

  2、口腔問題與全身健康有關(guān)

  身體其他各部位的病變問題可以反應(yīng)在口腔上。比如第一顆臼齒經(jīng)常疼痛，并且比其他臼齒相對(duì)比較矮的時(shí)候，說(shuō)明身體的消化功能有問題。而且牙齦有問題的人患心臟病的幾率要比普通人高四倍。

  3、口腔癌癥

  因?yàn)楦鞣N各樣的原因，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣泡、腫塊、潰瘍等口腔問題，一般人都不會(huì)去在意它。其實(shí)，這些不被在意的小細(xì)節(jié)有可能發(fā)展成口腔癌之類的嚴(yán)重病癥，所以，要重視口腔的細(xì)微問題，及時(shí)看醫(yī)生。

  4、看病須知

  去看口腔問題之前最好擦掉口紅之類的，否則可能會(huì)弄臟牙齒，從而影響到醫(yī)生的正確診斷。

  5、運(yùn)動(dòng)與牙齒健康

  劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使口腔脫水，使唾液預(yù)防口腔疾病的功能降低，從而增加蛀牙以及細(xì)菌堆積等風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，少給孩子喝運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)樵S多運(yùn)動(dòng)飲料里含有的糖類和酸類物質(zhì)會(huì)損壞牙釉質(zhì)。

  6、牙齦出血

  有的人有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的問題，輕微的牙齦出血有可能是刷牙太過用力所致。但是需要注意的是，嚴(yán)重的牙齦出血表示有炎癥，說(shuō)明機(jī)體有可能感染了。

  7、吃糖與蛀牙

  傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，牙齒之所以會(huì)有蛀蟲，是糖吃多了。事實(shí)上，科學(xué)來(lái)講，吃糖并不一定會(huì)出現(xiàn)蛀牙。只要在吃完甜食后及時(shí)清潔口腔，牙齒便不會(huì)出現(xiàn)太大的問題。同時(shí)，均衡的飲食對(duì)于牙齒保健也很重要，經(jīng)常不吃飯會(huì)使口腔內(nèi)酸性過強(qiáng)，從而導(dǎo)致蛀牙等問題。

  8、看病前不要用藥

  有些藥物比如阿司匹林之類的，會(huì)使拔牙的時(shí)候出現(xiàn)大量出血的情況。所以，拔牙之前最好不要服用任何藥物。

  口腔問題確實(shí)與人們的健康息息相關(guān)，各位父母?jìng)兛戳艘院笠欢ㄒ嘧⒁鈱殞毜目谇粏栴}，千萬(wàn)不要忽視一些細(xì)節(jié)，影響到孩子的健康。

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